🔰体験・入会をご検討中の方へ

スタートキャンペーン開催

【3月31日(日)までのお申込み】

ヨガ&ピラティスの今月のキャンペーン。入会金・事務手数料・初月月会費が無料。

※会員種別や会費は店舗により異なります。

※キャンペーンは予告なく終了する場合がごさいます。予めご了承ください。

▼詳細は各店舗ページをチェック!

※会員種別や会費は各店舗ページに掲載しております。

 



体験レッスン
体験レッスン
会員様専用ページ
会員様専用ページ

ヨガ・ピラティススタジオ

YOGI FEEL

私たちは、周りの皆さまが健康で幸せな生活を送っていただきたいと強く願っています。そのために体を動かすことの大切さを伝え続けていくことが使命だと考えています。

 

私たちのところに通い続けていただくためにどうしたら良いか、一生懸命考え続けています。

 

一つには、私たちのことを知っていただくこと。一つには、初心者の方も無理なく開始できるようにすること。一つには、来てくださった方が居心地よく楽しく続けられるようにする工夫。

 

まずはスタジオを明るく居心地の良い空間にしました。

ヨガ ピラティス スタジオ 板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
広々したスタジオは白基調で明るく居心地がよい

 

また、他のスタジオと違うところは圧倒的にぎっしりとあるレッスンです。営業時間中、ほぼぎっしりとレッスンがあるため、自分の都合に合わせて通いやすいのです。

 

それに加えて実現したことの一つに、ヨガ・ピラティス専門スタジオとしては格安のプランを導入致しました。他のヨガ 教室やピラティス 教室とどうぞ比べてみてください。

 

体験レッスンは空きがあれば当日のご予約も大丈夫です。

体験レッスンのご予約はお電話/WEBでもどちらからでも承っております。

※直前のご予約の場合は、店舗までお電話いただけますようお願い申し上げます。

メッセージ

 

ヨガ・ピラティス グループレッスンについて

 

ヨギフィールのスタジオは、常温のスタジオです。常温の中でしっかりと動いていただくプログラムを展開します。初心者体が硬く自分には無理ではないかと心配している方にも無理なく受けていただけるおすすめレッスンは🔰マークのレッスンとなっています。

 

当ヨガ 教室にはヨガもピラティスもレッスンはほとんど毎時間ギッシリとあります(除く13時ー14時、17時ー19時)。他の多くの教室と違いいつでもレッスンがあるので、ご自分のスケジュールに合わせて通いやすいことが特徴です。 

ヨガ ピラティス スタジオ  板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
ヨガ スタジオ
ヨガ ピラティス スタジオ  板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
ピラティス スタジオ


ヨガ 教室のレッスン


ヨガとは、本来、心身の健康のためのものです。人と比較するものでもなく自分のペースでゆっくりと行うことが大切です。

 

ヨガでは、ポーズ(アーサナ)と呼吸法が大切に考えられています。正しい姿勢をとることで、呼吸が楽になり、リラックスすることができます。また、姿勢が良くなることで、骨や筋肉のバランスも整えられます。また深くゆっくりと呼吸することは、精神的に落ち着いた感情となり、集中力が高まり、全身をさらなるリラックス状態へ導きます。

 

ヨガを行うことで、体内環境を良好にし、柔軟で丈夫な体になります。また姿勢が良くなり筋力が向上することで、脂肪の付きにくい体質へとなっていきます。またストレスを除くため平常心を保て、精神的な安定性が得られます。

 

〇 ダイエット ヨガ

ヨガ ピラティス ダイエット スタジオ 板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
ダイエット ヨガ

 

 

ダイナミックな動きと共にしなやかな筋肉を作り代謝UPを目指していくヨガのクラス。身体の内側から末端まで温まります。日常生活では、あまり使わない筋肉を動かし、呼吸と動きを統一し、脂肪燃焼にも効果的なヨガクラス。詳しくはこちら。

 

 

〇 リラックス ヨガ 🔰おすすめ

ヨガ ピラティス スタジオ リラックス 板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
リラックス ヨガ

 

運動が久しぶりの方・初心者の方・シニアの方も安心してご参加いただけるヨガのクラス。 呼吸とゆったりとした動きを調和させていきます。

毎日の体調や心の状態を観察しながら心地よく行えます。

詳しくはこちら。

 

〇 産後 ヨガ 🔰おすすめ

 

ヨガ ピラティス スタジオ 産後ヨガ  板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
産後 ヨガ

 

 

生後6か月以上1歳半位までのお子様と一緒にご参加いただけるヨガのクラス。骨盤調整・腰痛など産後の身体をメンテナンスします。※お母様のみご参加でもOK。おむつ等はございません。お子様に必要なものは全てご持参ください。詳しくはこちら。

 


ピラティス 教室のレッスン


元々リハビリがスタートのピラティスですから、動きは激しいものではありません。胸式呼吸とともに鍛えようとするインナーマッスルに意識を集中しながらゆっくりと動いていきます。体全体の歪みを矯正していき、骨格を正しい位置に戻します。

 

正しい姿勢になっていくため、腰痛や肩こりなどが緩和され、体の柔軟性がアップし、免疫力のアップなど様々な好循環がもたらされます。

 

ピラティスは1度受けただけでは、筋肉や骨の動かし方が良くわからないままに終わると思います。早い方ですと数回も受けるうちに肩こりの解消などの効果を感じる方もいらっしゃいますが、10回受けて少し慣れてきて、20回受けて体の変化を感じ始め、30回受けて効果を確信していく、そんなプログラムです。

 

〇 ピラティス

ピラティス ヨガ スタジオ 板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
ピラティス

 

 

体幹を意識し、正しい姿勢を整えながら、呼吸と動作を学ぶピラティスのクラス。身体の微々たる動きを観察し、体の歪みを調整していきます。2、3回ではわかりませんが、20回、30回と続けると自分の体が変わっていることに気づきます。詳しくはこちら。

 

〇 ひめトレピラティス🔰おすすめ

ピラティス ヨガ スタジオ 板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
ひめトレピラティス

 

 

専用ポールを使用しながら体幹・骨盤底筋群を鍛えるピラティスのクラス。

体幹と骨盤底筋群に集中した動きとなります。きちんと良好な姿勢の獲得・身体を動かすことで、不調を改善していきます。

詳しくはこちら。

 

 

〇 ストレッチ&ピラティス

🔰おすすめ

ピラティス ヨガ スタジオ 板橋区 豊島区 練馬区 中野区 新宿区 赤塚 千川 東長崎 池袋 西口
ストレッチ&ピラティス

 

 

肩こり・腰痛・手足の冷え・足のむくみ等におすすめのピラティスのクラス。ストレッチをしっかりと行い体をほぐしながら、ゆったりとポーズを取っていきます。運動のご経験のあまりない方や久しぶりの方、シニアの方にもおすすめです。

詳しくはこちら。

 



ご入会手続

ご用意いただきたいもの

1.ご住所確認のできる運転免許証または健康保険証

2.キャッシュカード

3.初期費用(入会金+事務手数料+月会費2ヶ月分)

※初期費用はキャンペーンにより変動しますので、各店舗ページのキャンペーン案内をよくご覧ください

4.18歳未満の方は保護者の方の同意が必要となります

※未成年者は親権者の同意が必要です

ダウンロード
未成年者施設利用入会同意書
18歳未満の未成年の方は、保護者同伴でご来店いただけない場合は、体験・ご入会の際こちらの同意書のご持参が必要となります。
未成年施設利用入会同意書.pdf
PDFファイル 279.2 KB

注意事項

※ ご入会時、顔写真を撮影させて頂きます。

※ クレジットカード作成の必要はございません。

※ 月会費はお客様の指定されたお支払口座よりお引き落となります。

※ キャッシュカードで口座振替登録をしていただきます。

※ 一部対象外のキャッシュカード・金融機関がございます。その際は口座番号のわかるものとお届印鑑が必要となります。

 

ご不明点など、詳細はスタッフにご相談ください。

 

よくあるご質問

Q1. 今まであまり体を動かしたことがないのですが、大丈夫ですか?

A1. ヨガもピラティスも初心者向けのレッスンを設けておりますので、ご心配な方はそのレッスンから始めていただくことをおすすめしております。特にピラティスはもともとけが人のリハビリがスタートですので、無理なく取り組んでいただけます。何か持病がある方につきましては医師の許可を受けていただく場合もございます。

Q2. 体がかなり固いのですが、向いていないのでは?

A2. ヨガもピラティスも体を柔らかくすることそのものが目的ではありません。ありのままの自分を認識した上で、正しく身体を使えるようにしていくことが目的です。継続して行うことで結果として体が柔らかくなってきますが、最初は体が固い人の方が動きに対しての実感があり、そのうち柔らかくなってくることを感じます。体が固い人こそ、おすすめと言えます。

Q3. 体験レッスンも予約が必要ですか?

A3.体験レッスンもご予約可能枠がございますので、ご予約が必要となります。また、会員手続きをしていないお客様の場合でも、簡単なお申込みが体験前に必要になりますので、ご自身のご住所が確認できるもの(運転免許証または健康保険証)をご持参いただき、レッスン開始20分前までにご来館ください。持ち物は、動きやすい服装、汗ふきタオルと水になります。

Q4. 体験レッスン時の服装や持ち物を教えてください

A4. 動きやすい服装であれば大丈夫です。更衣室でお着換えいただけます。レッスンは裸足で行います。持ち物につきましては、動きやすい服装、汗ふきタオル、水、ご住所の確認できる運転免許証か健康保険証をお持ちいただきます。


ヨガとは

ヨガとは、何千年も前にインドで発祥したといわれている、心と体の両方を上手にコントロールすることを目的にしている生き方や考え方のことです。日本でも古く奈良時代には、修行の一つとして行われていたと考えられています。     戦後には、心身の健康のための体操の一種としての位置づけとして広がってきました。近年はアメリカのハリウッドスターも行っていることが知られ、ファッショナブルなブームのようになりました。 …

ヨガとは、何千年も前にインドで発祥したといわれている、心と体の両方を上手にコントロールすることを目的にしている生き方や考え方のことです。日本でも古く奈良時代には、修行の一つとして行われていたと考えられています。

 

戦後には、心身の健康のための体操の一種としての位置づけとして広がってきました。近年はアメリカのハリウッドスターも行っていることが知られ、ファッショナブルなブームのようになりました。 

 

またヨガの広がりとともに、様々なスタイルのヨガが出てきていますが、1000年頃から行われているハタ・ヨガがベースになっているものがほとんどです。 

 

ヨガは、本来、心身の健康のためのものです。

人と比較するものでもなく、自分のペースでゆっくりと行うことが大切です。

 

ヨガでは、ポーズ(アーサナ)と呼吸法が大切に考えられています。正しい姿勢をとることで、呼吸が楽になり、リラックスすることができます。また、姿勢が良くなることで、骨や筋肉のバランスも整えられます。また、深くゆっくりと呼吸することは、精神的に落ち着いた感情となり、集中力が高まり、全身をさらなるリラックス状態へ導きます。 

 

ヨガを行うことで、体内環境を良好にし、柔軟で丈夫な体になります。また姿勢が良くなり、筋力が向上することで、脂肪の付きにくい体質へとなっていきます。また、ストレスを除くため平常心を保て、精神的な安定性が得られます。 

 

ヨガは、他のスポーツと違って、ポーズと呼吸ですから、運動が苦手な人でも取り組みやすいため、近年、その人口が増えたと考えられます。今や、ヨギーニ(ヨガをする女性)は心身のセルフコントロールができている女性としての代名詞とも言えるほどの広がりがあります。

 


ピラティスとは

ピラティスとは、20世紀のはじめ、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティスによって考案された体の深層部分の筋肉を鍛えるエクササイズで、元々は傷病兵が体に負担をかけずにリハビリを行えるように考案されたものです。     元々リハビリがスタートですから、動きは激しいものではありません。胸式呼吸とともに鍛えようとするインナーマッスルに意識を集中しながらゆっくりと動いていきます。…

ピラティスとは、20世紀のはじめ、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティスによって考案された体の深層部分の筋肉を鍛えるエクササイズで、元々は傷病兵が体に負担をかけずにリハビリを行えるように考案されたものです。

 

元々リハビリがスタートですから、動きは激しいものではありません。胸式呼吸とともに鍛えようとするインナーマッスルに意識を集中しながらゆっくりと動いていきます。

 

ピラティスの効果としては、体全体の歪みを矯正していき、骨格を正しい位置に戻します。正しい姿勢になっていくため、腰痛や肩こりなどが緩和され、体の柔軟性がアップし、免疫力のアップなど様々な好循環がもたらされます。

 

ピラティスは、1度受けただけでは、筋肉や骨の動かし方が良くわからないままに終わると思います。早い方ですと、数回も受けるうちに肩こりの解消などの効果を感じる方もいらっしゃいますが、10回受けて少し慣れてきて、20回受けて体の変化を感じ始め、30回受けて効果を確信していく、そんなプログラムです。

 


YouTube ユーチューブ  ヨギフィール・Youtubeチャンネルはこちらから

友だち追加数

 インスタグラム Instagram

ツイッター Twitter

アメーバ Ameba brog



5-ALAサプリメント取扱店

2021年1月4日TBS「あさチャン」でも新型コロナウィルスの増殖を抑制する可能性があると報じられたアミノ酸、5-ALA

長崎大学の発表はこちらから

aminoALAほか5-ALAサプリメントを会員様向け特別価格で店頭にてご提供中

生命の根源 老化の秘密を握る物質 5-ALA 5-アミノレブリン酸 人類が漸くたどり着いた生命の秘密。36億年前に原始の地球に誕生したと言われる、生命の根源物質。
老化の秘密は5-ALA 5-アミノレブリン酸

お問い合わせ

★当フォームからの営業、売り込みは禁止です。本社HPお問い合わせよりお願いします。

コードを入力してください。:

メモ: * は入力必須項目です

ヨギフィール YOGIFEEL

初めての方も安心・男女歓迎・体が変わるヨガ・ピラティス専門スタジオ

店舗網

yogifeel ヨギフィール東長崎

〒171-0052

東京都豊島区南長崎5-16-8

平和ビル2F

Tel: 03-6915-3775

営業時間:火~木 / 10:00~21:00

土・日・祝 / 9:00~17:00

池袋駅から2駅目

〒171-0044

東京都豊島区千早4-41-9

NSTビル3F

Tel: 03-3956-3070

営業時間:火~木 / 10:00~21:00

土・日・祝 / 9:00~17:00

池袋駅から2駅目

東長崎店相互利用は千川店会員様だけの特別プラン

〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7

共栄ビル4F

Tel: 03-6904-0502

営業時間:火~木 / 10:00~21:00

土・日・祝 / 9:00~17:00

地域の皆様の健康を守る板橋区の登録団体


パーソナルトレーニングジム

〒171-0052

東京都豊島区南長崎5丁目16-8

平和ビル2F

Tel: 03-6915-3776

営業時間:火~木 / 12:00~22:00

土・日・祝 / 9:00~17:00

完全予約制 

パーソナルトレーニングジム

〒171-0044

東京都豊島区千早4丁目41-10

カーサフェリーチェ千川1F

Tel: 03-6909-5523

営業時間:火~木 / 14:00~22:00

土・日・祝 / 9:00~17:00

完全予約制 

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・加圧

〒174-0072 

東京都板橋区南常盤台1-23-11

常盤台ハイツ 1F

Tel: 03-5926-6211

営業時間:火~木 / 10:00~22:00

土・日・祝 / 9:00~17:00


エステ・VRC加圧・パーソナル

〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7

共栄ビル4F

Tel: 03-6904-2300

営業時間:火~木 / 10:00~19:00

土・日・祝 / 10:00~17:00

完全予約制 

ツラくない低酸素ウォーキングジム

〒174-0072 

東京都板橋区南常盤台1-23-11

常盤台ハイツ 1F

Tel: 03-5926-6231

営業時間:火~木 / 10:00~22:00

土・日・祝 / 9:00~17:00


ヨギフィールからのメッセージ


 

ヨギフィールを生活の一部に

ヨガ・ピラティスで健康と若さを

 

YOGI FEEL ヨギフィール

板橋区 練馬区 豊島区

新宿区 中野区

ーーーーーーーーーーーーーーー

ヨギフィール店舗一覧:

 

【ヨギフィール東長崎

〒171-0052

東京都豊島区南長崎5-16-8

平和ビル2F

最寄り駅:西武池袋線東長崎駅池袋駅から2駅目)都営大江戸線落合南長崎駅

東長崎スタジオから近いエリア)

豊島区南長崎 豊島区長崎 豊島区千早 新宿区西落合 新宿区中落合 新宿区中井 中野区江古田 中野区江原町 練馬区旭丘

 

 【ヨギフィール千川】

〒171-0044

東京都豊島区千早4-41-9

NSTビル3F

最寄り駅:有楽町線千川駅池袋駅から2駅目)

千川スタジオから近いエリア)

豊島区千早 豊島区千川 豊島区要町 豊島区長崎 豊島区高松  板橋区向原 板橋区大谷口 板橋区大谷口上町 板橋区大谷口北町 板橋区小茂根 板橋区大山西町 板橋区大山町 板橋区大山金井町 板橋区幸町 板橋区南町 板橋区中丸町 練馬区小竹町 練馬区旭丘 練馬区羽沢 練馬区栄町 練馬区氷川台 練馬区錦 練馬区豊玉上 練馬区豊玉北 練馬区豊玉中

 

【ヨギフィール赤塚】

〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7

共栄ビル4F

最寄り駅:東武東上線下赤塚駅・有楽町線地下鉄赤塚駅

赤塚スタジオから近いエリア)

板橋区赤塚新町 板橋区赤塚 板橋区四葉 板橋区徳丸 板橋区大門 板橋区成増 練馬区田柄 練馬区北町 練馬区光が丘 練馬区春日町 練馬区旭町

 

  

ヨギフィールの理念:

地域の人々の健康を支え、女性も男性も、初心者も経験者も、年齢も関係なく楽しめる場所となる

地元で気楽に参加できるスタジオ

 

 レッスン内容:

ヨガ】リラックスヨガ、ダイエットヨガ、産後ヨガ

ピラティスストレッチピラティス、体幹ピラティス、ひめトレピラティス