· 

【コラム:ヨガ】ヨガの種類

ヨガの種類・流派

 

ヨガといっても、運動量の多いもの、精神性に重きを置くもの、思考的なものなど、その種類・流派は様々で、メジャーな流派にアレンジを加えたものなどまで含めると、かなりの種類が存在しています。

 

現代社会では、ヨガと言えば、体を動かすことで気や心がコントロールされるという「ハタヨガ」が主流ですが、本来、ヨガには、他にも様々な種類のヨガがあります。それぞれ端的に特徴を表すと次のようになります。

 

ラージャヨガ:瞑想のヨガ

ジュニヤーナヨガ:知識のヨガ 哲学的考え方の説法を聞く

カルマヨガ:行為のヨガ 見返りを期待しない奉仕を行うこと

バクティーヨガ:献身のヨガ 祈りや崇拝、儀式を通じて無償の献身を行う

マントラヨガ:真言を唱える 神聖な言葉を唱える

クンダリーニヨガ:パワフルな幻のヨガ もっともパワフルなヨガと言われているが実践方法があまり知られていない

 

これらは、生き方、考え方とも言えるものであり、現代社会でヨガというと、ハタヨガを示していると言っても良いでしょう。

 

 

 

ヨガ・ピラティスで健康と若さを

YOGI FEEL ヨギフィール赤塚

板橋区 練馬区

ーーーーーーーーーーーーーーーー

住所:〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7

共栄ビル4F

 

店舗名:ヨギフィール赤塚

 

理念:

板橋・練馬地域の人々の健康を支え、女性も男性も、初心者も経験者も、年齢も関係なく楽しめる場所となる

 

レッスン内容:

【ヨガ】リラックスヨガ、ダイエットヨガ、産後ヨガ

【ピラティス】ストレッチ&ピラティス、体幹ピラティス、ひめトレピラティス

 

近いエリア:

板橋区赤塚新町、板橋区赤塚、板橋区四葉、板橋区徳丸、板橋区大門、板橋区成増、練馬区田柄、練馬区北町、練馬区光が丘、練馬区春日町、練馬区旭町

お問合せはこちらから

コードを入力してください。:

メモ: * は入力必須項目です

ヨギフィール YOGIFEEL

初めての方も安心・男女歓迎・体が変わるヨガ・ピラティス専門スタジオ

店舗網

〒171-0052

東京都豊島区南長崎5-16-8

平和ビル2F

Tel: 03-6915-3775

営業時間:火~金 / 9:30~22:00

土・日・祝 / 8:30~17:00

池袋駅から2駅目

※ 2019年5月1日オープン

〒171-0044

東京都豊島区千早4-41-9

NSTビル3F

Tel: 03-3956-3070

営業時間:火~金 / 9:30~22:00

土・日・祝 / 8:30~17:00

池袋駅から2駅目

東長崎店相互利用は千川店会員様だけの特別プラン

〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7

共栄ビル4F

Tel: 03-6904-0502

営業時間:火~金 / 9:30~22:00

土・日・祝 / 8:30~17:00

地域の皆様の健康を守る板橋区の登録団体

PSGAインストラクター養成認定校


パーソナルトレーニングジム

〒171-0052

東京都豊島区南長崎5丁目16-8

平和ビル2F

Tel: 03-6915-3776

営業時間:火~金 / 14:00~22:00

土・日・祝 / 9:00~17:00

完全予約制 

加圧・パーソナル・ピラティスマシン

〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7

共栄ビル4F

Tel: 03-6904-2300

営業時間:火~金 / 9:30~22:00

土・日・祝 / 8:30~17:00

完全予約制 

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・加圧

〒174-0072 

東京都板橋区南常盤台1-23-11

常盤台ハイツ 1F

Tel:  03-5926-6211

営業時間:火~金 / 9:30~22:00

土・日・祝 / 8:30~17:00


ヨギフィールからのメッセージ


 

ヨギフィールを生活の一部に

ヨガ・ピラティスで健康と若さを

 

YOGI FEEL ヨギフィール

板橋区 練馬区 豊島区

新宿区 中野区

ーーーーーーーーーーーーーーー

ヨギフィール店舗一覧:

 

【ヨギフィール東長崎

〒171-0052

東京都豊島区南長崎5-16-8

平和ビル2F

最寄り駅:西武池袋線東長崎駅池袋駅から2駅目)都営大江戸線落合南長崎駅

東長崎スタジオから近いエリア)

豊島区南長崎 豊島区長崎 豊島区千早 新宿区西落合 新宿区中落合 新宿区中井 中野区江古田 中野区江原町 練馬区旭丘

 

 【ヨギフィール千川】

〒171-0044

東京都豊島区千早4-41-9

NSTビル3F

最寄り駅:有楽町線千川駅池袋駅から2駅目)

千川スタジオから近いエリア)

豊島区千早 豊島区千川 豊島区要町 豊島区長崎 豊島区高松  板橋区向原 板橋区大谷口 板橋区大谷口上町 板橋区大谷口北町 板橋区小茂根 板橋区大山西町 板橋区大山町 板橋区大山金井町 板橋区幸町 板橋区南町 板橋区中丸町 練馬区小竹町 練馬区旭丘 練馬区羽沢 練馬区栄町 練馬区氷川台 練馬区錦 練馬区豊玉上 練馬区豊玉北 練馬区豊玉中

 

【ヨギフィール赤塚】

〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7

共栄ビル4F

最寄り駅:東武東上線下赤塚駅・有楽町線地下鉄赤塚駅

赤塚スタジオから近いエリア)

板橋区赤塚新町 板橋区赤塚 板橋区四葉 板橋区徳丸 板橋区大門 板橋区成増 練馬区田柄 練馬区北町 練馬区光が丘 練馬区春日町 練馬区旭町

 

  

ヨギフィールの理念:

地域の人々の健康を支え、女性も男性も、初心者も経験者も、年齢も関係なく楽しめる場所となる

地元で気楽に参加できるスタジオ

 

 レッスン内容:

ヨガ】リラックスヨガ、ダイエットヨガ、産後ヨガ

ピラティスストレッチピラティス、体幹ピラティス、ひめトレピラティス 

しまだ耳鼻咽喉科