千川  ·  2019/01/08

    【千川】レッスンスケジュール一部変更

    2019年1月8日よりレッスンスケジュールが一部変更になります。

    ヨギフィール　千川　レッスンスケジュール　2019年1月　変更
    カテゴリ： 千川

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    ※ 池袋駅から2駅目

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    yogifeel ヨギフィール赤塚

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    Leanomos レノモス 千川

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    ヨギフィールの理念：

    地域の人々の健康を支え、女性も男性も、初心者も経験者も、年齢も関係なく楽しめる場所となる

    地元で気楽に参加できるスタジオ専門スポーツジム

     

     レッスン内容：

    【ヨガ】リラックスヨガ、ダイエットヨガ、産後ヨガ

    【ピラティス】ストレッチ＆ピラティス、体幹ピラティス、コアトレ

    【体幹トレーニング】ボディナイン

     

    こんなお悩みにオススメです：

    体が硬い、尿漏れ、ぽっこりお腹、肩こり、首こり、腰痛、猫背、運動不足、ダイエット、固太り、産後の身体メンテナンス、骨盤調整、体の歪み、冷え性、むくみ

     

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