ヨギフィールときわ台
初心者からシニアまで、
誰もが安心して通えるスタジオ
7月31日(木)まで限定
ときわ台駅から徒歩2分
ヨギフィールときわ台は、常温のなかでしっかりと体を動かしていただく、ヨガ・ピラティススタジオです。
営業時間中はレッスンを多く開催しています。家事の合間や休日はもちろん、仕事帰りのリフレッシュにもご活用いただけます。
男女問わずご参加いただけますので、気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、皆様に出会える日を楽しみにしております。
ヨギフィールが選ばれる理由
ヨガもピラティスも
ヨギフィールときわ台では、ヨガ・ピラティスはもちろん、体幹トレーニングのレッスンも開催中！豊富なプログラムからご自分に合ったレッスンを受けていただく事が可能です。
呼吸も深まる常温スタジオ
自然に近い環境でしっかりと動くため、自分の体で熱をつくることができ、身体への負担も少なく、芯から心地よく体が暖かくなります。
直接指導で安心
インストラクターの直接指導で、始めての方も安心して取り組んでいただけます。正しいフォームで行う事でより効果UPに繋がります。
誰もが通いやすいスタジオ
様々な強度のレッスンがあるため、初心者でも始めていただきやすいです。20代～70代と老若男女問わず、幅広い年齢層の方が通っています。もちろん、ヨギフィールは男性も歓迎のスタジオです！
レッスンぎっしり
豊富なレッスンプログラムと、営業時間中はほぼぎっしりとレッスンがあるため、自分の都合に合わせて通いやすい！
レッスンプログラム
初心者や体が硬く自分には無理ではないかと心配している方にも、無理なく受けていただけるおすすめレッスンは🔰マークのレッスンとなっています。
| リラックスヨガ |
🔰おすすめ
運動が久しぶりの方・初心者の方・シニアの方も安心してご参加いただけるヨガのクラス。 呼吸とゆったりとした動きを調和させていきます。
毎日の体調や心の状態を観察しながら心地よく行えます。
ゆったりと心地の良い時間の中で、日々のストレスや疲れを解消させましょう。
| ダイエットヨガ |
ダイナミックな動きと共にしなやかな筋肉を作り代謝UPを目指していくヨガのクラス。身体の内側から末端まで温まります。日常生活では、あまり使わない筋肉を動かし、呼吸と動きを統一し、脂肪燃焼にも効果的なヨガクラス。
継続的に行う事で筋力が上がり、健康的で理想のプロポーション作りが可能になります。
| ピラティス |
体幹を意識し、正しい姿勢を整えながら、呼吸と動作を学ぶピラティスのクラス。身体の微々たる動きを観察し、体の歪みを調整していきます。2,3回ではわかりませんが、20回、30回と続けると自分の体が変わっていることに気づきます。
継続して行う事で、姿勢が良くなり腰痛や肩こりの改善が期待できます。けがの予防やパフォーマンス向上にもオススメです。
| コアトレ |
専用のポールを使用して、日常ではなかなか鍛える事の出来ない、骨盤底筋群を鍛えるピラティスのクラス。
ポールの他、体幹トレーニングやバンドを使用した下半身のトレーニングを行う事でより効果的に身体の機能を向上させるレッスン内容となっています。
猫背改善・骨盤矯正・便秘解消・ポッコリお腹解消・尿漏れ防止にとても効果的です。
| ボディナイン |
身体（Body）には本来9つ（Nine）の要素が備わっています。
ボディナインでは主にこの9つの要素を取り入れた自重トレーニングを行います。これらを高めていくことで、シェイプアップ・怪我の防止・代謝アップ・瞬発力アップなど身体の様々な機能アップに繋がっていきます。
負荷となるのがご自身の体重なので、各々での強度調節が行いやすいプログラムです。
レッスンスケジュール
インストラクター
ヨギフィール
ご利用者様の声
ピラティスで長年の便秘が解消しました！
50代女性 継続1年
腰痛が本当に良くなり、整体通いを辞めました。
40代女性 継続3年
通い始めて3ヶ月ですが、体が楽になりました。更に姿勢改善+筋力アップのために頑張ります！
60代女性 継続3ヶ月
できなかったエクササイズが出来るようになり、凄く嬉しかったです。
30代女性 継続6ヶ月
料金プランのご案内
入会金
10,000円(税込11,000円)
事務手数料
5,000円(税込5,500円)
フルタイム
全営業時間OK
毎日通い放題
1日2レッスンOK
月12,000円
(税込13,200円)
デイタイム
平日10～17時
毎日通い放題
1日2レッスンOK
月9,000円
(税込9,900円)
月4回
全営業時間OK
月4レッスンまで
1日2レッスンOK
月8,000円
(税込8,800円)
体験１レッスン
2,500円／回(税込2,750円)
→今月末まで1,100円で実施中！
※お1人様1回まで
レンタルマット
無料
タオルなどのレンタル
ご準備がございません
全プランにオンラインレッスンの特典付き！
※ 回数券ではありませんので、繰り越しなどはございません。ご注意願います。
※入会金・事務手数料は会員種別に関わらず、通常、全ての会員種別において入会時に必要となります。
開催中のキャンペーンご案内
入会応援キャンペーン
体験当日のお申込みで…
①入会金 11,000円→ 0円
②事務手数料 5,500円→ 0円
③月会費 → 初月無料
体験レッスン
2,750円→1,100円
※お1人様1回まで
さらなる特典として！
低酸素ウォーキングジム
1ヶ月無料！
今だけの豪華キャンペーンをお見逃しなく！
2025年7月31日(木)まで
※ 上記価格は税込価格です
※お申込み多数の場合には予告なく終了する場合があります。
体験レッスンの流れ
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ご来店 |
ご予約のレッスン開始時間の20分前までにはご来店ください。
動きやすい服装に着替えていただき、
受付にて施設のご案内や当日の流れをご説明いたします。
|
体験レッスンに参加 |
ヨギフィールに入会するまでは、ヨガ・ピラティスは初心者という方がほとんど。
インストラクターの直接指導なので安心してレッスンにご参加いただけます。
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体験終了！ |
そのまま当日入会も可能です。
お客様のお悩みや運動歴などに合わせて、おすすめのプログラム等をご提案いたします。
レッスンへの疑問・不安などもお気軽にご相談ください。
体験当日のお持ち物
- 運動できる動きやすい服
- 汗拭きタオル
- 水分補給の為の飲み物
- ご自身の住所が確認できるもの（運転免許証や健康保険証）
- 体験料金：1,100円税込（※現在キャンペーン価格で実施中。通常は2,750円税込）
※ ヨガマットは無料レンタルあり。ご自分のをお持ちいただいてもOK。
※ お飲み物は、館内にも自動販売機がございます。
施設情報・アクセス
営業時間
火～木 / 10:00～21:00
土・日・祝 / 9:00～17:00
休館日
毎週 月・金曜日
夏季・年末年始・会社指定日
住所
〒174-0072
東京都板橋区南常盤台1-23-11
常盤台ハイツ1F
電話番号
アクセス
[ときわ台駅から] 南口の階段を下り、左方向に歩き、最初の十字路を右折、次のＴ字路を左に入ってすぐのところに入口があります。徒歩2分程度。
駐輪場・駐車場
自転車・バイクは店舗玄関付近のスペースに停めていただけます。
駐車場はございません。近くのコインパーキングをご利用ください。
よくあるご質問
Q1. 初心者でも大丈夫ですか？
A1. ヨガもピラティスも初心者向けのレッスンを設けておりますので、ご心配な方はそのレッスンから始めていただくことをおすすめしております。（「リラックスヨガ」や「ストレッチ＆ピラティス」がおすすめです）特にピラティスはもともとけが人のリハビリがスタートですので、無理なく取り組んでいただけます。何か持病がある方につきましては医師の許可を受けていただく場合もございます。
Q2. 体がかなり固いのですが、向いていないのでは？
A2. ヨガもピラティスも体を柔らかくすることそのものが目的ではありません。ありのままの自分を認識した上で、正しく身体を使えるようにしていくことが目的です。継続して行うことで結果として体が柔らかくなってきますが、最初は体が固い人の方が動きに対しての実感があり、そのうち柔らかくなってくることを感じます。体が固い人こそ、おすすめと言えます。
Q3. 体験レッスンも予約が必要ですか？
A3.はい。体験レッスンもご予約可能枠がございますので、事前にご予約が必要となります。また、レッスン前に館内の利用案内やご本人様確認などをさせていただくため、ご自身のご住所が確認できるもの（運転免許証または健康保険証）をご持参いただき、レッスン開始20分程前までにご来館ください。その他持ち物は、動きやすい服装、汗ふきタオルと水になります。
Q4. 体験レッスン時の服装や持ち物を教えてください
A4.持ち物につきましては、動きやすい服装（更衣室でお着替えいただけます）、汗ふきタオル、水、ご住所の確認できる運転免許証か健康保険証をお持ちいただきます。レッスンは基本裸足で行いますが、「ボディナイン」のみ当日フロントにて専用靴下のご購入が必要です。
Q5. 男性も参加できますか？
A5. はい、ヨギフィールは男性の方も歓迎のスタジオです。実際に、定期的に通っていただいている男性会員の方もいらっしゃいますので、どうぞ安心してご参加ください。
公式Instagram🧘
ヨガ・ピラティスをするならヨギフィールときわ台
－ 東武東上線「ときわ台」駅からすぐ板橋区南常盤台の常盤台ハイツ1Fの「リヴィタップときわ台」が生まれ変わりました －
・営業時間中はレッスンがギッシリありますので、自分の予定に合わせやすいスポーツジム・クラブです
・通い放題は1日2レッスンまで毎日でも受けられます
・ヨガとピラティス、両方とも受けられます
・全時間男性もOK
・常温でしっかりと動きます
・レッスンはインストラクターによる指導がメインで、自分で利用するだけのジムとは異なります